The best Side of pensamientos negativos
Busca actividades que te apasionen: Esta técnica consta en hacer que la persona busque nuevos horizontes y tenga una perspectiva más amplia de la vida.Para abordar el pensamiento de adivinación del futuro, cuestiona tus suposiciones y piensa en alternativas más realistas. Examina las pruebas objetivas de que tus preocupaciones se hagan realidad